Será que o autoconhecimento é a solução para tudo ou uma grande armadilha?

Será que estamos nos colocando tantos rótulos para não lidar com o desconhecido? Será que o problema não é exatamente que estamos sabendo demais?

Estamos em uma época em que os diagnósticos psiquiátricos são tratados como horóscopo. Estamos em um surto de TDAH? É mãe narcisista pra lá, é relacionamento tóxico pra cá, todo mundo é superdotado também… “e assim caminha a humanidade com passos de formiga e sem vontade?”

Brincadeiras à parte, o que eu quero dizer é que esse movimento de saber sobre si que chamamos comumente de autoconhecimento pode gerar mais confusão do que esclarecimento, pois todos esses diagnósticos de internet e os livros de autoajuda são, na verdade, a velha mas nem tão boa suposição em um novo formato, a gente supõe para não ter que lidar com o outro.

Fazemos uma tremenda ginástica mental para não pagar o preço da vulnerabilidade que existe em qualquer relação que tenha conexão verdadeira.

Como funciona o tratamento Psicanalítico lacaniano?

O registro imaginário inflado gera angústia.

Com a psicanálise lacaniana podemos dar tratamento específico para cada pessoa através da análise do do discurso do paciente.

Segundo a teoria lacaniana a realidade discursiva é constituída por três registros: o real, o simbólico e o imaginário.

O psicanalista trabalha com esses três registros da linguagem de forma que o discurso da pessoa a respeito da questão construída pelo analista através da leitura da lógica discursiva dela seja modificado de forma que seu sofrimento seja diminuído e sua capacidade de lidar com as incertezas da vida sejam melhor desenvolvidas.

A ideia é diminuir o registro imaginário e aumentar a capacidade de simbolizar o que sentimos de forma que possamos dar nome para aquilo que incomoda e a partir daí o que nos afeta passa a existir e existindo conseguimos lidar com isso.

Não se preocupe com o lacanês, isso fica comigo. Você só precisa falar livremente para que eu conduza sua análise.

Em análise a gente se questiona sem duvidar do que sentimos.

Em uma análise a gente investiga e constrói sobre um saber não sabido, quando a transferência está bem posicionada entre analista e analisante, esse pode falar livremente e a construção feita a partir de sua fala analisada pelo analista transforma sofrimento em movimento. Vamos falar mais sobre o que sentimos, mesmo sendo algo que supomos ser feio ou reprovável.

Não é fácil começar a agir de uma forma diferente por isso que o autoconhecimento e a autoajuda, não ajudam de fato, geram ainda mais sofrimento, pois você sabe o que tem que fazer, mas não sabe COMO fazer!!!

É isso que fazemos em uma análise, construímos um saber-fazer através da leitura e interpretação de um saber não sabido.

4 efeitos incríveis de uma análise podem ser:

1. Aprender a lidar com as incertezas da vida

Se há uma coisa que a vida nos oferece são as incertezas e isso gera muita ansiedade nas pessoas que não conseguem lidar com essa verdade e querem controlar cada detalhe da sua e da vida de outras pessoas, este é o seu caso?

2. Lidar melhor com conflitos

Somos confrontados o tempo todo com opiniões divergentes das nossas, mas será que sabemos lidar com o fato de que os outros não estão sob nosso controle? Como nos posicionar é uma questão que varia muito de pessoa para pessoa e cada um pode descobrir em análise qual o melhor caminho.

3. Encontrar mais clareza nas relações

Sabe aquele boy que você não consegue largar? Então… É possível também melhorar relacionamentos que já são bons mas não os reconhecemos assim.

4. Autoestima

Nossa autoestima fica renovada, pois quando a gente percebe que está de fato em uma relação baseada mais no simbólico do que no imaginário, mesmo que seja para terminar, você vai se sentir melhor, pois vai estar fazendo o que quer de verdade.

Autoconhecimento tem alguma relação com a ansiedade?

Veja neste artigo como a ansiedade também pode ser tratada pala psicanálise aqui.

Quero saber mais sobre a psicanálise lacaniana!

Fale comigo e marque sua sessão para cuidarmos juntos do que te afeta.

Conclusão

Quando aprendemos que cada relação é única, cada interação é uma, que não saberemos tudo e que é preciso sentir primeiro para depois pensar no que fazer entendemos que autoestima é saber que somos únicos e que podemos sim errar e olhar para nossos erros sem tanto peso, pois foi criada pelo senso comum uma imagem de perfeição impossível, que não será atingida nunca!

Aceitar que a perfeição não existe e que é vivendo que caminhamos num eterno transformar saber não sabido em saber-fazer respeitando nosso tempo e aproveitando o processo, sem exigir de nós o impossível. 

Eu sei que é fácil falar, mas difícil fazer. Por isso que estou aqui para te ouvir e dizer para você que é possível sim contar sua história de um jeito diferente.

Quando você tomar a decisão de buscar ajuda é só me chamar que começamos nossa construção conjunta.

Oi, sou a Patrícia Albanez!

Sou psicanalista lacania e minha prática está fundamentada no estudo constante da obra de Lacan e Freud, com participação ativa em grupos de formação, supervisão clínica e pesquisa. Afinal todo bom analista investe na sua formação contínua!

Recebo na minha clínica adultos, especialmente pessoas entre 25 e 44 anos, que sofrem com atravessamentos como relações conflituosas, angústia, vazio existencial, repetições inconscientes e impasses subjetivos entre outros tantos.

Bora construir algo diferente?

Estou aqui pra te ajudar, me chamada no Whatsapp e vamos marcar sua primeira sessão.

Me acompanhe no Instagram onde falo de outras formas sobre psicanálise e nos stories você pode me conhecer melhor, será um prazer ver você lá:
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